促排卵是促排從方試管嬰兒治療的關(guān)鍵步驟，期間需要注意的卵需事項有很多，特別是注意要注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、減少壓力、項說改善飲食、明提面入適當(dāng)運動等四個方面，高成功率另外，促排從方在治療中，卵需患者需要定期接受醫(yī)生的注意隨訪，以確保身體的項說健康狀況。通過醫(yī)生和患者雙方的明提面入緊密合作，可以最大程度地提高促排卵治療的高成功率成功率。

方法/步驟

促排卵想要成功光憑努力可還不夠，促排從方還得有方法。卵需要想提高促排卵成功率不僅要在促排期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，注意在生活上也需要多加注意，做到減少壓力、保持心情愉悅，改善飲食、加強營養(yǎng)攝入，適當(dāng)運動、提高自身免疫力，做好這些更有可能獲得更多質(zhì)量更高的的卵子。

提高促排成功率的方法

在我們進(jìn)行試管的時候，促排卵是必不可少的一個步驟，但是，作為已經(jīng)36歲的女性來說，由于卵巢方面的影響，可能會導(dǎo)致其效果會不理想，但是，我們可以通過下面的這些方法去提高，接下來，我就為大家詳細(xì)介紹一下：

1、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥

由于每一個人的身體情況不同，對于藥物的反應(yīng)也不一樣，所以在用藥時間和劑量上可能會有所差異，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可隨意調(diào)整劑量或停藥。

2、減少壓力

長期或過度的壓力可能會干擾卵泡的發(fā)育和排卵，學(xué)會深呼吸、冥想、放松技巧等可以有助于降低壓力水平。

3、改善飲食

促排卵期間要注意少吃或者不吃容易產(chǎn)氣、不容易消化的食物，增加飲水量，每天至少2000ml，優(yōu)選白開水，少量多次飲用。

4、適當(dāng)運動

有些女性因為自己工作比較繁忙，長時間不運動身體，排卵就會變得特別不正常，在試管促排階段早上起來可以進(jìn)行慢跑，做一些有氧運動，比較劇烈的運動要少做。

其實無論是多大的年紀(jì)，只要掌握正確的方法，都是可以得到一個不錯的結(jié)果的，而且，生活中一些天然促排卵的食物是我們可以吃到的，例如雞蛋、黑豆等等，效果好，也簡單容易做。