回奶要漲幾天才會退

回奶是回奶好打很痛苦的，而且不能急，漲天戰的準備一般要漲一周左右才開始退奶，才會持久一個月左右才會全退。變軟至于回奶具體要幾天，孕媽因人而異，回奶好打有些媽媽自然回奶一周就搞定了，漲天戰的準備而有的才會持久媽媽采用一些藥物回奶的方法之后還遲遲不退，一個多月了還依然有奶水，變軟非常痛苦。孕媽

回奶的回奶好打方法

回奶是一個循環漸進的過程，很少媽媽能在較短的漲天戰的準備時間能回奶成功。回奶的才會持久方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是變軟最好的回奶方法，主要是孕媽減少喂奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，但自然回奶是比較安全的回奶方法。下面著重說人工回奶方法：

1.食物回奶

回奶的五谷豆類：

大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

回奶的蔬菜瓜果：

韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類；梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

回奶的肉類：

動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

調料：

味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

其他：

茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過咸的食物都會退奶。

2.藥物回奶

若食物回奶沒有效果，那么就必須采取藥物回奶的方法了，中藥西藥都有。中藥材中人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英等都有回奶的作用。

西藥有雌激素可以退乳，還可以試試回奶茶。回奶茶做法：皮硝(硫酸鈉)200-300克，搗碎，分裝兩個布袋，敷于兩側乳房并包扎。每日10-12小時更換一次。另外，還可用以下藥物回奶：

①苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次連用三天。

②維生素B6，第一天600毫克，分三次口服;以后每天100毫克，分三次口服，連用七天。

(責任編輯：育兒寶典)