輔食添加不當影響嬰兒發育
誤區一:添加輔食后,輔食發育就斷掉母乳
從寶寶出生到6個月前,添加徐女士一直堅持純母乳喂養。不當“6個月后,影響嬰兒我見寶寶可以吃菜泥、輔食發育米粉等食物了,添加而我又要上班,不當索性就把奶斷掉,讓他完全改吃米粉、菜泥。”但是,讓徐女士沒想到的是,后來帶寶寶上醫院檢查體格發育情況,他比同齡小朋友差。醫生建議她,繼續以母乳喂養為主,輔食添加為輔。
寶寶長到6個月后,相比寶寶生長所需的營養物質,母乳的“質”有所下降,通過及時添加輔食,能滿足寶寶生長發育所需的全部營養。
但是,添加輔食并不意味著母乳喂養的結束。不少媽媽給孩子添加輔食后,就把母乳喂養減少到一天兩次,甚至徹底斷掉,這等于直接把“輔食”轉“正餐”,寶寶發育不全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營養成分,甚至可能導致少食、腹瀉的發生,時間長了可能導致營養不良。
因此,寶寶1歲前,媽媽仍要按需喂養母乳。
誤區二:輔食就是湯面葉、米粉,1歲前寶寶不能吃肉食
谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多父母給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥、湯面葉等谷類、淀粉類食物。
這種做法不錯,但要注意,3個月內嬰兒體內的淀粉酶活性沒有完全發育成熟,不能過早地添加谷類、淀粉類食物,否則易引起消化不良,影響寶寶對母乳的吸收,可能導致蛋白質缺乏而影響體格發育。
還有些媽媽認為輔食就是谷類、淀粉類食物,她們覺得寶寶只有長到1歲才可以吃蔬菜、肉類等其他食品。正是父母的這個錯誤認識,導致不少孩子蛋白質攝入不足,或者缺鐵、缺鋅、缺鈣嚴重。給寶寶添加輔食要遵循食物種類多樣化的原則。
(責任編輯:育兒寶典)
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