病友提問：

我結婚1年了，試管腎養期間備孕了好幾個月，移植依然等不來懷孕的后能喝補黑湯信息，經過檢查之后，試管腎養才發現我是移植多囊，子宮內膜特別薄，后能喝補黑湯后來經醫生介紹開始了試管嬰兒，試管腎養最近已經移植成功了，移植現在就是后能喝補黑湯等待胚胎著床，我聽有的試管腎養姐妹說想要促進著床的話可以通過食療的方式，聽別人說五黑湯很好，移植能補腎養血，后能喝補黑湯不知道是試管腎養不是真的，想問一下能不能喝這個湯呢？

健康顧問解答：

試管移植后是移植可以喝五黑湯的，這道湯有補腎養血的后能喝補黑湯功效，對身體有好處，對于有輕度貧血癥狀或體質虛弱的女性，飲用后不僅可以補充血液，還具有美容養顏、健身的功效，移植后可以適量喝烏雞湯，但不能喝太多，過量容易造成體內營養過剩，對自身也有害。

五黑湯是用首烏、當歸、黑芝麻、黑豆和黑米熬煮而成，制作時首先將當歸、黑芝麻粉和首烏加入鍋中，加水煮沸，再加入黑豆和黑米，煮約40分鐘至1小時，最后加入適量的蜂蜜調味即可，試管移植后適量喝五黑湯對女性身體有滋補作用，從而也有助于后續的胚胎著床：

1. 1. 補血滋陰：首烏和當歸都是被譽為“補血圣品”的名貴中藥，具有滋陰補血、養顏美容的功效，五黑湯制作的過程中，這兩種中藥是必不可少的原料，能夠有效地滋陰補血；
2. 2. 促進新陳代謝：五黑湯中富含豐富的營養成分，并且這些營養成分都很容易被人體吸收，能夠全面滋養身體，促進新陳代謝，同時豆類食品中富含雌激素，能有效調節人體激素含量含量；
3. 3. 預防貧血：五黑湯中的黑豆、黑米、黑芝麻都是富含鐵元素的食材，能夠有效預防貧血，增強身體免疫力，烏雞湯含有葉酸，對胎兒的發育也有好處；
4. 4. 緩解便秘：黑豆、黑米等中藥含有大量膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘，對移植后女性的腸胃改善有很大幫助。

需要注意的是，五黑湯由于有很好的補腎效果，所以男性也可以飲用，試管移植后需要多吃蔬菜和富含蛋白的食物，以確保營養均衡，不宜進食生冷、辛辣等刺激性的食物，避免進食過多的進補食材，平時要飲食均衡，同時也不要抽煙喝酒，需要適當運動，有良好的生活作息。

(責任編輯：產后資訊)