雖然現在已經21世紀了，生女什堿食物早已男女平等，兒的兒但還有很多人執拗地追求兒子?？茖W可生網絡上一個女的天天，整天都在分享吃什么堿性的想吃性食物可以生兒子，她一共懷了7次！生女什堿食物生了3個女兒，兒的兒流產了4個女兒，科學可生三胎開放了，天天為了要兒子，想吃性立馬把第三個剛出生的生女什堿食物小女兒送人了！評論區更牛，兒的兒都是科學可生和她一樣求子的女人，有個女的天天流產了11次。

真沒想到拼兒子的想吃性大有人在：

“我堂嫂為了拼兒子繼承他們家的墓碑，打了11胎，差點把她自己搞死了了。。?！?/p>

“我老公他表弟的老婆就是啊，第一個女兒，中間打了三四次，好不容易懷了個兒子，保胎保了好幾個月，結果要生了胎死腹中，之后還是生了個女兒，何必呢，自己身體也搞垮了?！?/p>

“男人吃酸性食物，女人吃堿性食物，確實比較容易生兒子的~~”

以上那些人的思想我們就不多加評論了，先說明一下本文要講的重點和結論，酸堿性食品的區分是有的，酸堿體質的說法不科學，這兩者也并無直接關聯。

健康人都是弱堿性體質

在正常生理狀態下，人體血液的pH值精確保持在7.35-7.45之間，呈現出弱堿性，這是人體細胞完成生理功能的最佳酸堿度，少一分或者多一分都不正常。新生的嬰兒，如果身體健康，毫無疑問他的體液基本就是弱堿性的。

也就是說，人體體液的pH值處于7.35～7.45 的弱堿狀態是最健康的，弱堿性體質，機體免疫力比較強，生病機率相對較少，常常表現得精力充沛，富有活力。所以人體酸堿度維持在正常范圍，即7.35-7.45之間，對身體健康和各器官的正常運行都起到重要作用。

我們的身體就好比一臺設計精巧的機器，通過以下三大系統實時控制著身體的酸堿平衡。

1. 消化系統：其中小腸是首先參與酸堿平衡調節的器官，它能根據食物的成分來調節對胰液中堿的再吸收，從而來調節血液中堿的濃度。此外，小腸還可以通過調節對食物中堿離子，比如鎂、鈣、鉀的吸收來維持酸堿平衡。

2. 呼吸系統：肺在調節酸堿平衡時堪稱效率最高的器官，它時時刻刻都在工作著，不斷地將二氧化碳排出體外，因為我們吃進去的糖、脂肪和蛋白質經過體內代謝反應后的最終產物之一就是二氧化碳，它能與水結合生成碳酸，這是體內產生最多的酸性物質。

3. 排泄系統：主要依靠腎，它一方面通過過濾把身體代謝產生的酸性物質排出體外，另一方面會回吸一部分堿性物質，維持身體的酸堿平衡。

在這三套酸堿調節系統的監管下，沒有人的血液是酸性的（pH小于7.0），所以也就不存在“酸性體質致病”這種說法。

其實，“酸性體質”這個偽科學是很容易被揭穿的，你可以去醫院問一下：能幫我測測我的身體是堿性還是酸性的嗎？恐怕沒有人能夠幫你，因為世界上沒有一家醫院能給大家測身體的“酸堿度”，反正一測都是7.4。

堿性體質容易生男孩嗎？

“堿性體質容易生男孩”的說法缺乏科學依據。

雖然有科學證明，精子在酸性環境中活力會降低，女性陰道環境過酸會影響受孕，但是目前尚無證據能證明酸堿度可以控制孩子性別。

根據多年的研究統計，雖然目前還沒有確切的資料科學證實堿性體質容易生男孩，但不少專家也是認為男性朋友弱堿性體質能增加生男孩的可能。

曾經有體外實驗發現帶有Y的精子在堿性環境下活力會增強，運動能力和速度都有所提高，從而增加了受孕的機會。不過這是體外實驗的發現，我們不能將它理所當然地推論到體內實驗中，畢竟人體內的微循環環境比體外環境復雜許多。所以，堿性體質易生男孩并沒有很好的科學依據支撐。

目前也尚無證據能證明飲食酸堿度可以控制孩子性別。

食物在體外可以有酸性和堿性劃分，但一旦被攝入體內，其酸堿性將被體內環境所改變。如食物在胃里，和胃酸混合后呈現酸性，在小腸內和腸液混合后呈現堿性等，不能說酸性食物消化后就是酸性的，堿性食物消化后就是堿性的。而且，人體酸堿調節機制非常強大，單靠食物不可能起到調節的效果。

科信食品與營養信息交流中心副主任鐘凱對記者強調，從營養學角度來講所謂人體酸堿性是一個“偽命題”?！叭耸秤萌魏问澄锒疾粫^多地影響血液的PH值，因為血液本身就是一個巨大的緩沖系統，就是喝醋也不會讓血液變成酸性?！?/p>

從營養學角度來說，健康飲食主要還是提倡膳食金字塔，也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶，逐級遞減的飲食結構。膳食金字塔的設定是根據人體需要的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養元素來規劃的，與酸堿性毫無關系。所以通過進食堿性食物使陰道呈堿性，從而提高生男孩的幾率不科學，也不可取。

總之，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。注意飲食健康均衡，飲食多樣化，才能生出健康寶寶。

使用堿性水沖洗陰道改變酸堿度，這種做法沒有科學性。

有一種言論，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則采用配置2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，可以增加男孩的出生機會。

實際上，使用堿性水來沖洗陰道，這種做法沒有科學性，并且，因為陰道是很容易感染的，如果利用蘇打水等液體沖洗陰道，反而可能會導致陰道菌群失衡誘發炎癥，所以各位備孕的媽媽千萬要謹慎考慮。

一胎女兒，二胎怎么才能生個男孩？

很多家族有了女兒，想要兒子很正常，都希望兒女雙全。但重男輕女的思想要不得，必須要科學備孕、生健康娃，盡量減少媽媽身體的傷害，切忌盲目找偏方生兒子。因為，父親能確定性別的染色體x與y生成的數量都是相同的，生男還是生女在概率論上是對等的，男女性別各占50%，所以，別再執念怎么生男孩了！

想要生出健康寶寶寶你要知道以下三條：

第一，男人的種子質量決定了胚胎等級，胎兒性別取決于男人！

第二，女人調理氣血很重要，只有身體調理好才能排出健康的卵子，才能生出健康的寶寶。

第三，檢測排卵期，掌握排卵黃金時間，一擊即中。

調養好身體再備孕！

1、 調整飲食

食物不會改變人體體質，食物的好處不在于它的酸堿性，而在于它本身的營養價值。所以，只有合理地搭配選擇食物，飲食多樣化，才能夠減少營養缺乏，保持身體健康。

盲目追求堿性食物，刻意多吃或少吃某些食物，不但對生兒生女沒有幫助，還很容易出現營養不良，還會影響自己和寶寶的健康，實在是得不償失！

2、 養成良好的睡眠習慣

規律的睡眠習慣很重要。晚上12點是熬夜的底線，最好在11點前就上床睡覺，因為睡眠后身體器官才可以開始排出毒素，修復細胞損傷，以保證第二天的良好狀態。

3、多做運動鍛煉身體

適量的運動永遠是健身的基本，大家可以通過跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧運動進行，因為在運動中全身血液循環會加快，毒素排出的速度會增加，繼續保持健康的平衡狀態。

4、保持良好的心情

大起大落以及悲傷等不良情緒會影響人體的內分泌情況，因此保持良好的心情、情緒對改善體液酸化有一定的作用。另外，還要杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。

如今國家除了非必要的的性別鑒定（例如遺傳疾病等）外嚴厲禁止在孕期鑒別胎兒性別的行為，就是為了避免有人在孩子性別問題上動歪腦筋。每一個來到世上的孩子都是父母愛的結晶，而且是卵子和小蝌蚪結合時就把性別確定了，我們不能也無法做任何改變。作為父母能做的就是給孩子同等的愛，不因為性別而區分對待。珍惜每一個降臨的天使，給他們完整的愛，這也是身為父母的責任和使命。

(責任編輯：育兒寶典)